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万泉乡卫生院的博客

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万荣县儿童中医药项目知识技能培训  

2013-12-12 10:48:20|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    为了更好地完成中医药基本服务规范,为了使人们更好的了解中医保健知识及手法,将中医保健得以推广, 2012年12月11日,我们公卫人员以及所有有中医资质的的技术人员在县卫生局二楼学习了《万荣县儿童中医药项目知识技能培训》。
主讲人 :王建红万荣县儿童中医药项目知识技能培训 - 万泉乡卫生院 - 万泉乡卫生院的博客
 
内容:0--36个月儿童中医保健方法与技术
第一节  生活保健
一、饮食调养
1养成良好的不如习惯,尽量延长夜间喂奶的间隔时间。
2养成良好的饮食习惯,避免偏食,节制零食,按时进食,提倡“三分饥”,防止乳食无度。
3食物宜细、软、烂、碎,而且应品种多样。
4严格控制冷饮,寒凉食物要适度。
二、起居调摄
1保证充足的睡眠时间,逐步养成夜间睡眠、白天活动的作息习惯。
2养成良好的小便习惯,适时把尿,培养每日定时大便的习惯。
3衣着要宽松,不可紧束而妨碍气血流通,影响骨骼生长发育。
4正确理解“饥与寒”
三、四时调摄
1春捂。春季不要过早脱棉衣。春捂要恰到好处,捂过头反而容易上火。
2秋冻。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力。也不可一味的冻,否则就会伤风感冒。
四、经常到户外活动,多见风日,增强体质。
第二节:推拿保健及方法
1摩腹  
 2捏脊
 3按揉足三里
4按揉迎香穴
5按揉四神聪
6补脾经
7补肺经
8补肾经
9清肝经
10清补大肠
11揉板门
12推肉肺腧
第三节:儿童常见病症的推拿调理
1易感冒
补脾经,补肺经,补肾经,揉板门,摩腹,按揉足三里各1--3分钟,捏脊4-6遍。
2咳嗽
补脾经,补肺经,揉板门,按揉足三里,按揉迎香穴,清肝经,推揉肺腧各1-3分钟,捏脊4-6遍。,
3腹泻
补脾经,揉板门,摩腹,按揉足三里,清肝经,清补大肠各1-3分钟。
4厌食
补脾经,揉板门,摩腹,捏脊,按揉足三里,清补大肠各1-3分钟。万荣县儿童中医药项目知识技能培训 - 万泉乡卫生院 - 万泉乡卫生院的博客
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