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万泉乡卫生院的博客

视人民为父母,待病人如亲人。 以我真心,细心,耐心,换你放心,安心,舒心!

 
 
 

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【转载】《爸爸妈妈不可不知的家庭教育心理学》读书摘要  

2012-08-13 21:29:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  《爸爸妈妈不可不知的家庭教育心理学》一书于2009年6月由朝华出版社出版发行。心理学家指出。人的心理支配人的行为。作为父母,要教育孩子、改变孩子的行为习惯,就要从改变孩子的“心”开始!该书将带读者走进孩子的心灵世界,了解孩子的心理状态;帮助你解决孩子的成长烦恼,提升孩子的心理素质;重塑孩子的“心灵”,对孩子进行科学、有效的引导与培养。

 

作者简介

云晓,女,毕业于东北师范大学中文系,从事教育工作多年,长期专注于家庭成功教育和青少年心理健康的研究,其作品发表于各类教育刊物。作者已出版的畅销作品有:《13岁前,妈妈改变孩子的一生》(ⅠⅡ)、《培养了不起男孩的100个细节》、《培养完美女孩的100个细节》等。

 

第一章  孩子的成长历程:成长教育中的心理学

在孩子小的时候,父母对孩子的教育,将决定孩子日后进入社会的生存力和竞争力。对孩子的成长教育越科学,孩子的未来越成功。

一、孩子的心理发展

1、幼儿心理依恋期(0-5):多爱抚、多拥抱、多亲吻

幼儿期,孩子需要父母的接纳、温暖和爱。在这种环境下,孩子才能与父母以及他人,形成信任、安定、亲密的依恋关系,才能形成活泼、热情、自信和自尊的性格。

2、少儿期(6-11):用鼓励帮助孩子完成自我认同

帮孩子正确认识自己,引导孩子正确看待他人对自己的评价。

3、青春叛逆期(12-18):家长适当示弱与让权

青春期的孩子最渴望得到家长的理解和支持。理解,让孩子更健康、更自信;权利下放,可以使孩子得到锻炼,可激发其上进心。

家长应该让孩子了解足够的性知识,推荐书籍《青春期男孩、女孩必读》。

二、孩子的能力培养

   科学的早期教育,贵在及时、正确,而不在“多”。

1、幼儿期:注重孩子“听、说、看”能力的培养。

与孩子多交流,并用生动的语言对周围事物进行描述。

2、学龄前:着重培养孩子的语言表达能力和想象力。

常问孩子三个问题:你看到了什么,听到了什么?有什么新的发现吗?你联想到了什么?

3、小学期:发展孩子的交往能力、自理能力。

第一,告诉孩子具体的操作方法。

第二,对孩子进行适当的鼓励。

第三,对完成任务的孩子,给予适当的表扬或奖励。

第四,好的行为或能力,成为孩子性格或习惯的一部分。

三、孩子智力的开发

家长应该从多种能力的培养入手,有计划有步骤地开发孩子的智力。

1、左右手协同发展,开发右脑。鼓励孩子多做运动。

2、善于打破生活常规,给予孩子的大脑更多新鲜刺激。

3、给孩子更多自我表现、自我选择的机会。

孩子聪明不聪明并不在于孩子会识多少字,上了多少特长班,父母没有必要对孩子实施严格、死板的家庭教育,创造一个随意但很富有启发氛围的环境对提高孩子的智商非常重要。

 

        第二章  担当成功父母的心理学

一、家教理念:做孩子合格的引导者

1、尊重孩子的“狡辩”,针对反馈问题,进行有目的教育。

2、为孩子营造适于成长的环境,多与孩子一起做有意义的事。

3、家庭教育不能前后矛盾,教育观念要形成一股合力。

4、重视孩子的多个“第一次”。

“第一次”是孩子习惯养成的一个基础,家长不仅要谨慎对待孩子的第一次成功、第一次失败等,还应该利用这些“第一次”鼓励孩子养成好习惯。

二、了解孩子:做孩子的心理医生

1、让孩子为家庭做贡献—满足孩子的心理归属感。

2、关注并接纳---满足孩子被注意的需求。

多注视、多倾听、忽略坏行为,表达对孩子的爱。

3、尊重与理解---应对孩子的秩序敏感心理等特殊年龄段的特殊需求。

三、父母的心态:做孩子的知心朋友

1、读懂孩子的语言和行为—了解孩子每种行为背后的目的。

2、别让孩子对自己的教育不耐烦---超限效应

3、学会向孩子“求救”—示弱效应

四、宽严相济:做孩子的第一任老师

1、给孩子适度的科学的爱,防止溺爱,

2、小时候严,长大后宽---宽严相济理论

◆对孩子综合素质的全面发展要求从严,个人的兴趣爱好从宽。

◆孩子重复出现的失误要从严,初次出现的问题要从宽。

◆对道德品质上的、带有原则性的是非问题要从严,属于生活小节问题的可从宽。

五、父亲的角色:孩子的领路人

1、父亲VS孩子的性格—加入柔性因素原则

2、父亲VS孩子的智力---加入技巧性原则(耐心)

3、父亲VS孩子的心理---开放式原则

六、母亲的角色:孩子素质的决定者

1、当好“慈母”的要点

要点一:不要把自己的脆弱“传染”给孩子---减少不必要的担心。

要点二:身教重于言教,做孩子的道德楷模。

2、严师,既要疼爱,又要严厉---教育要具有原则性。

3、不要对孩子束缚太紧---放宽限制原则

给孩子自由的发展空间,又必须对孩子的发展方向有所掌控。

第三章 习惯与性格培养中的心理学

习惯无小事,教育就是培养习惯

一、培养好习惯:必备四种教育观念

1、循序渐进原则---习惯的培养非一日之功,需21天以上的重复

    步骤一:降低要求,勤表扬。步骤二:一点点提升要求,并持之以恒。

2、培养好习惯要趁早:

1岁多是培养讲礼貌的最佳期

2-3岁是培养良好生活习惯的最佳期

3-6岁是培养勤于思考习惯的最佳期

3、多塑造,少改造原则---鼓励、支持“第一次”不允许有例外

4、“疏”、“堵”结合原则---懂得变通

    学龄前要以“管”、“教”为主,小学阶段,管、教、疏、堵并用,青春期,“疏导”为主。

二、培养好习惯:四种有效方法

1、正强化法---多向孩子传达积极信息

原则一:永远对自己的孩子充满信心。

原则二:抓住一切时机,引导孩子看到自己的优势。

原则三:千万不要总是强调孩子的不足。

2、寻找突破口---将坏习惯与兴趣、爱好相结合

3、避免“5+2=0”负效应,家校要形成合力

4、自然后果法---让孩子体验自然惩罚

原则一:对一件事,不要多次提醒。

原则二:当错误发生,给孩子一定时间,让他自己慢慢体味。

原则三:教会孩子对自己的行为负责。

三、培养好习惯:最重要的原则

1、尊重孩子

2、门槛效应—小任务培养大习惯

3、南风效应---宽容远胜于惩罚

4、榜样效应—找个同龄楷模

四、塑造好性格:最科学三原则

好性格是孩子一生都享用不尽的财富。

适时对孩子进行一些挫折教育,将更有利于孩子的成长。

1、角色效应—家长应保持民主的教育态度

2、易塑性原则---性格培养要从小开始

0-6岁可塑性最强,6-13会听众教诲,13岁之后独立个性难改变。

3、让孩子发挥自己的“特色”---卡迪拉克效应

★给孩子一个空间,让孩子自主地去活动,把孩子独立行动的能力激发出来;

★给孩子一个问题,让他自己去寻找答案,把孩子思考能力、分析能力以及解决问题的能力激发出来;

★给孩子一个对手,让孩子独自去面对竞争,把孩子的抗挫能力激发出来;

★给孩子几个选项,让孩子去选择,把孩子的选择、放弃能力激发出来。

五、塑造好性格:最有效的三种方法

1、培养孩子的乐观心态---正确认识挫折

2、培养孩子的爱心---从低到高原则

   最有效的爱心教育,应该让孩子从关爱身边的人开始,从具体的、较低的要求开始。孩子的爱心是稚嫩的,你在乎它,它就会长大;你忽视它,它就会枯萎;你打击它,它就会死去….。表达爱也是孩子的一种情感需求。

3、培养孩子的责任感---拒绝混为一谈推责任

当孩子做错事后,家长先不要急于惩罚孩子,而是要通过正确的方式让孩子认识到自己的错误,并愿意为自己的行为负责。

六、塑造好性格:思维类型不同,方法不同

根据孩子的思维类型去培养孩子的的性格。

不是孩子不听话,而是家长的教育方式与孩子格格不入,令孩子无法接受。

家长在培养孩子的性格时,要利用孩子的思维优势,培养他们积极的性格;根据孩子的思维劣势,避免不良性格的产生。

1、规则型孩子---喜欢有规律的生活,要鼓励孩子去尝试新事物

2、谐调型孩子---做事慢,爱交际

要让他们学会提高效率,教孩子正确对待人际关系。

3、发现型孩子---渴望自由,喜欢创新,要变任务为乐趣

4、分析型孩子---很强的领导能力,要学会体谅别人的感受

 

第四章  沟通教育中的心理学

良好的沟通,不仅可以减少亲子双方不必要的矛盾,更可以有效增进亲子之间的感情。还可以通过与孩子的沟通,深入孩子的内心世界,对孩子的成长做出正确的引导。

一、与孩子沟通的基本原则

1、用“爱”去读孩子的各种行为—关爱原则

了解孩子,就要正确认识孩子的感觉,同时要引导孩子正确认识自己的感觉,这样才能顺利地引导孩子的行为。

2、控制坏情绪---情绪和教育分开原则

3、不说“我跟你说过多少次了”---遵重原则

“强调孩子错误行为”的沟通方式并不会起到很好的教育效果。“表达自己的真实感受”是一种很好的与孩子沟通的方式,它并不是责骂、批评孩子,也不是向孩子暗示,是你令我很不愉快,而是我觉得很不愉快。

步骤一:客观地描述孩子的行为本身,而不是指责他们。衣服乱扔在沙发上。

步骤二:客观地描述自己情绪的变化,而不是强调是孩子或孩子的行为让自己的情绪发生了变化。我觉得不舒服。

步骤三:客观地陈述后果,而不是追究孩子的责任。例如,我希望看到整洁的客厅。

4、放弃长篇大论的说教---简短原则

二、与孩子沟通的技巧

在生活中,家长每时每刻都需要孩子的合作,只有孩子肯合作,家长对孩子的教育才会生效。

1、情绪优先处理原则

情绪仅仅是一个人的主观感觉,并没有对与错之分的。负面情绪是教育的最大障碍,要想达到沟通的最佳效果,首先要消灭对方的负面情绪,认同孩子的情绪,是帮助孩子处理情绪的前提。

    做家长的不能带着负面情绪教育孩子,更不能被孩子的负面情绪所感染。

2、把沟通的音调降低---低声效应

低声效应的神奇原因:可保持理智,可集中注意力,可表明郑重的态度,引起孩子的重视,容易形成“促膝谈心”的氛围。

3、为教育增添“润滑剂”----幽默效应

第一,幽默的语言能消除孩子紧张的情绪,化解孩子的“防御”心理,使孩子产生轻松愉快的情绪,从而更乐于听取家长的教诲。

第二,幽默能调节亲子之间紧张沉闷的关系,有利于彼此在欢笑的情绪中交流。

4、不要让孩子对你的语言失望---拒绝“可是效应”

先给了希望,又让失望,这种滋味是很痛苦的。要变“可是,,,,,”转化为“如果,,,,我会很赞成”。

三、与孩子沟通时要注意的四个细节

在教育孩子时,根据教育目的不同,要不断变化自己的位置。

1、在唠家常中与孩子沟通---调味品效应

▲家长可利用与孩子共同做一件事的机会,了解孩子的兴趣爱好,了解他们最近正在关注些什么。

▲可以利用陪孩子一起散步的机会,告诉孩子你的一些想法,让孩子更了解你。

▲可以利用睡前的几分钟,让孩子知道你是多么爱他们,,,

2、倾听孩子的诉说----心灵减压效应

当孩子有了负面情绪后,不要压制它们,而是要通过恰当的方式,引导孩子把这种情绪宣泄出来,使其心灵恢复平静。在心理学上,这叫做“净化作用”,也是为孩子心灵减压的一种手段,因此也称之为“心灵减压效应”。

 

3、以快乐的基调结束谈话---近因效应

在一组信息中,人们对位于开始部分和末尾部分的信息,比中间部分的记忆要牢固,前者叫“首因效应”,后者叫“近因效应”。心理学研究表明,人与人之间的交谈,会受到近因效应的影响,最后几句话往往会决定整个谈话的调子。

4、用正确的语言与孩子沟通---瀑布心理效应

家长的以下几种语言具有“一石激起千层浪”的危害性:

★    威胁、恐吓:你再不听话,就把你,,,

★    不耐烦:我跟你说了多少次了,你总是,,,

★    对比:你看人家***,就不像你这样,比你强多了,,,

明智的家长从来不拿孩子与别人作比较,而是鼓励孩子发挥优点,用宽容的心态接受孩子的不足,并想办法引导孩子去弥补自己的不足。

与孩子沟通是一门学问,更是一种细节艺术。为了保证孩子脆弱的心灵不会受伤害,在生活中,在每一个教育细节上,家长都应该随时注意自己的语言,这才是家长顺利与孩子沟通的前提。

四、鼓励与禁止的艺术

强化理论运用到家庭教育中:家长通过鼓励与禁止,可以使孩子的好行为越来越多,坏行为越来越少。但是泛泛的鼓励会便孩子产生焦虑,助长孩子的依赖性,科学的鼓励应该是:把孩子的好行为复述一遍,并把自己的感觉说出来。

1、用鼓励成就孩子的自信---手套效应

孩子内心深处都有一种更加优秀的渴望,家长的鼓励与认同是帮助孩子树立信心、激发潜能的主要途径。当孩子失去信心时,家长要引导他们回忆以前所取得的成绩,可以重建信心。

2、每一个孩子都值得鼓励---重视努力与进步原则

即使孩子没有取得成功,或者只是取得了很小的进步,我们也要鼓励他们的努力与进步。这样才不会轻易出言伤害孩子、打击孩子的自信心。

3、批评和惩罚要尽量少用---厚脸皮定律

因得不到尊重而引起羞耻感降低的现象,称为“厚脸皮定律”。

4、批评的技巧----反弹琵琶效应

在心理学中,人们把原本要批评的过错不给予直接批评,而是充分肯定或表扬其长处,使犯错者自我反省,进而认识错误、改正错误的现象,称为反弹琵琶效应。

5、将批评变得“可口”----三明治效应

把批评的内容夹在两个表扬之中,从而使受批评者愉快地接受批评的现象,称为“三明治效应”。在此效应中,第一层总是认同、赏识、肯定等积极的方面,中间一层夹着批评或不同观点,第三层总是鼓励、希望、信任等语言。

 

第五章  情商与财商教育中的心理学

一、情商培养:最重要的四大关键点

心理学家认为情商包括的内容:

一是自我情绪的认知能力;二是妥善管理自己情绪的能力;

三是自我激励的能力;四是认知他们情绪的能力;

五是与他人相处的能力。

1、帮孩子认识自己的情绪----认同原则

即不管孩子的情绪是否正确、合理,家长首先认同他的情绪,然后再想办法使孩子的负面情绪消失。

2、增强孩子的自我约束能力---延迟满足效应

孩子的自我约束能力,对将来的个性发展、事业成功等,都有很大影响。尽量少一些物质奖励,多一些精神奖励。

3、培养孩子的自信心----体验原则

利用孩子的优势,让孩子品尝成功的滋味,有意识地增加孩子的成功体验,进而培养孩子的自信心。

4、让乐观成为孩子的一种能力---榜样效应

乐观是一种态度,更是一种能力。家长对待生活的态度,在很大程度上决定着孩子对待生活的态度。榜样的力量是无穷的,是神奇的,它会成为孩子成长的动力。

二、情商培养:孩子交往能力的迅速提升

今天你帮助别人了吗?高情商的人善于洞察并理解别人的心态,能够很好地控制自己的情绪,并能设身处地地为他人着想,领悟双方的感受,尊重他人的意见。

1、让孩子学会分享----角色互换原理

2、教孩子助人为乐---跷跷板互惠原则

助人是快乐之本

3、让孩子学会感恩他人----强化效应

运用“强化效应”延长感谢的动作,使孩子对事情的认识,由“感谢”向“感恩”转化。懂得“感恩”的孩子,不会把别人对他的爱当成理所应当,相反,要主动去爱别人、帮助别人。

三、理财教育:家长必备的三大理财观念

理财教育,是一种在生活中引导孩子体验和管理金钱的实践,也是引导孩子学会规划梦想和管理人生的生存教育,更是引导孩子学会感恩父母、建立责任感、获得独立自尊等健全人格的教育。

正确的财富观念、理财意识和良好的理财习惯,将让孩子终生受益。

1、按阶段对孩子进行理财教育----因时施教原则

3-5岁,让孩子明白:钱只不是劳动与物品之间的一种中介,要想获得更多的物品,就得付出更多的劳动。

6-11岁,主要培养孩子合理的用钱习惯,如学会省钱、攒钱并存钱。

12-18岁,开始教孩子做一些长期的消费计划,并引导孩子通过节约零花钱去购买更需要的物品,从而培养孩子的挣钱意识。

2、拒做孩子的提款机---“使用说明书”效应

3、再富不能富孩子----穷人的孩子早当家

“需要”是孩子真正需要的物品,“希望”是种奢侈的消费。

四、理财教育:最有效的四步骤

1、给予孩子零花钱的支配权---私有制效应

2、省钱VS储蓄---积少成多理论

3、引导孩子正确使用压岁钱

4、向孩子传授一些防止坏人经济诈骗的方法

第六章  学习教育中的心理学

一、家长的态度:不要让学习成为孩子的负担

1、不要给孩子过多的压力---动机适度定律

2、孩子的未来不等于家长的理想---家长的代偿心理

3、学习的任务要适量---神奇的记忆容量7+_2规律

4、正确对待“陪读”---依赖心理产生的规律

对待孩子的学习:关注但不参与,鼓励但不轻易提供帮助。

二、转变孩子的态度:学习是件快乐的事

1、调调孩子学习的胃口---潘多拉效应(不禁不为,愈禁愈为)

2、让学习变成一种渴望---转换思维,把学习变成一种奖励

三、学习动机教育:把学习由被动变为主动

1、不要否定孩子的游戏---先玩后学习原则

让孩子玩够了再学习,或限定玩的时间。

2、学习的事由孩子说了算---掌握主动权原则

3、明确为谁学习---为自己学习原则

家长对待孩子的学习要做到“三不”,不要时刻盯着孩子的学习不放;不要过多参与到孩子的学习中去;不要被孩子的“试探”所迷惑。

四、增强孩子学习自信心的三种有效方法

1、注意教育语言---避免“光环效应”(以偏概全,扩大缺点)

2、捕捉孩子的“闪光点”---积极的心理暗示效应

暗示的力量是巨大的,它能改变一个人对自己的看法。

3、寻找“闪光点”---发现优势效应

在鼓励孩子时,把高兴、自豪的主角变成孩子。

五、“授人以鱼”不如“授人以渔”:培养孩子的学习能力

告诉问题的答案,不如教会解题的方法;

教会解题的方法,不如告诉解题的思路;

教会解题的思路,不如培养学习的能力。

1、订立合适的学习目标---跳一跳,够得着

2、协助孩子制订科学的学习计划

3、引导孩子进行预习---被动变主动

4、教孩子学会复习---减缓遗忘的速度

六、帮孩子解决学习中的“难题”

1、记忆力不好---掌握“U形记忆”规律

中间部分强化记忆,记忆时间不宜过长,采用交叉记忆。

2、学习效率不高---运用“感官协同效应”

参与的感官越多,信息就越丰富,所学知识就越扎实。

3、学习成绩止步不前---有效应对“高原现象”

学习新知识的四个阶段:

开始阶段、迅速提高阶段、高原期、克服高原期。


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